Mon masque et moi : toutes les réponses à vos questions

à quoi sert le masque ?

Le coronavirus, comme d'autres virus, se transporte dans les airs dans des gouttelettes (> 3 microns) ou sous forme d'aérosols (< 3 microns).

Le masque chirurgical sert à protéger contre le risque de contact entre des gouttelettes de plus de 5 microns contenant des microorganismes et des muqueuses du nez et de la bouche. Il permet aussi de prévenir la contamination de l’entourage en retenant les gouttelettes émises lors de la toux, des éternuements et de la parole.

Le masque FFP2 lui, permet de se protéger contre la transmission par voie aérienne de fines particules de moins de 3 microns.

Quand changer de masque ?

 quand vous l’avez porté 4 heures de suite,

• quand vous souhaitez boire ou manger,
• si le masque s’humidifie,
• ou si le masque est endommagé.

Où mettre mon masque quand je ne m'en sers pas ?

 Les masques chirurgicaux ou FFP sont à usage unique donc à jeter après une utilisation.

Les masques en tissu peuvent être réutilisés après lavage. Chez vous réservez un emplacement pour déposer vos masques utilisés en attendant d'être lavés. A l'extérieur ayez une pochette dans votre sac pour le ranger. Ne le mettez surtout pas en vrac dans votre sac ou votre poche. Le masque ne doit pas être porté sous le menton ou sur le bras quand vous vous ne vous en servez pas. Le virus a pu se déposer sur la partie extérieure du masque et vous risquez alors de le toucher et le propager en le mettant de cette façon.

 Normalement un masque doit être mis pour une seule utilisation. Cependant beaucoup de personnes le réutilisent quand ils ne l'utilisent que quelques minutes. Si c'est le cas, il doit être retiré et remis selon les consignes décrites précédemment et posé dans un endroit propre, à l'écart, dans l'idéal suspendu et ne surtout pas mettre la surface côté bouche en contact avec une autre surface. L'endroit où vous l'avez disposé doit être nettoyé dès que vous reprenez le masque.

Comment laver son masque ?

 Les masques en tissu sont lavables. Le nombre de lavages possibles est indiqué sur l'emballage. La plupart des masques en tissu sont homologués pour 10, 20 ou 50 lavages maximum.

Lavez le masque à la machine ou à la main avec de la lessive. La recommandation de le nettoyer à 60° a été retirée début septembre 2020.Utilisez un sèche-linge ou un sèche-cheveux pour sécher votre masque, ou encore, faites-le sécher à l’air libre sur une surface désinfectée.

Où jeter son masque ?

 Le masque chirurgical ou FFP à usage unique doit être jeté dans une poubelle après une seule utilisation. Il ne faut pas le mettre dans la poubelle des déchets recyclables et en aucun cas dans les toilettes. Idéalement il faut utiliser un sac poubelle résistant et disposant d'un système de fermeture fonctionnel qui sera ensuite jeté avec les ordures ménagères. Si vous êtes en déplacement et ne trouvez pas de poubelle, gardez une pochette dans votre sac en attendant de le jeter. Merci pour notre planète qui est déjà bien fragile de ne pas le laisser dans la rue où il finira dans les égouts, puis dans les rivières et enfin dans les océans. Vous empêcherez également les animaux de s’étrangler avec ou de le manger.

Que faire avec les enfants ?

 Le port du masque pour les enfants de moins de 11 ans n'est pas obligatoire. Il est même contre indiqué chez les nourrissons en raison du risque d'étouffement. Si votre enfant présente des symptômes, il est recommandé qu'il porte un masque pour aller consulter le médecin. En dehors de cette situation il n'en a pas besoin puisqu’il doit être isolé s’il a des symptômes.

Est-ce que le masque empêche de respirer ?

 Avec un masque vous respirez normalement. L'oxygène vous parvient normalement et le dioxyde de carbone ne reste pas stocké entre le masque et votre bouche. Certains ont la sensation de ne pas arriver à respirer. C'est lié à un état d'anxiété et de claustrophobie. Vous respirez normalement mais votre corps ne le ressent pas. Il faut dans ce cas prendre le temps de respirer lentement et se rappeler que l'oxygène parvient normalement à son corps. Si c'est trop compliqué, isolez-vous quelques minutes pour retirer le masque.

Le masque est porté régulièrement par les soignants sans qu'aucun problème respiratoire n'ait été décelé. Le port du masque peut paraître contraignant mais si le gouvernement l'impose, c'est pour une raison de santé publique.

Peut-on faire des câlins avec un masque ?

 Non, il faut éviter le contact avec le masque. L'extérieur du masque peut être contaminé par le virus et en touchant votre proche vous risquez de lui transmettre le coronavirus. Le câlin attendra le retour à la maison après s'être bien lavé les mains.

Je suis jeune et en bonne santé, ai-je besoin de mettre le masque ?

 Oui, tout le monde doit porter le masque. Si je suis jeune et en bonne santé j'ai moins de risque de développer une forme grave. Cependant je peux transmettre le virus même sans avoir de symptôme c'est ce que nous appelons être porteur sain. Les personnes autour de moi peuvent donc être malades car j'ai transmis le virus. En portant le masque nous nous protégeons nous-même mais aussi notre frère, notre mère, notre fils, notre voisine, notre meilleur ami...

Si je porte un masque, les autres gestes barrières sont-ils utiles ?

 Le port du masque s'associe aux autres gestes barrières. Il faut toujours se laver les mains et respecter la distanciation sociale. Seule l'association de ces mesures peut nous protéger du coronavirus.