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Le sport peut vous aider à arrêter de fumer.

Se parler à soi-même, comme des sous-titres accolés à nos actions et à nos pensées.

Bronchiolite, grippe saisonnière, gastroentérite ou simple rhinopharyngite : les maladies liées aux virus hivernaux sont de retour avec le froid. Souvent bénignes, elles peuvent parfois présenter un tableau plus grave, notamment lorsqu'elles touchent les plus fragiles (nourrissons, personnes âgées...). Pour éviter de contracter ces virus, voici les conseils à suivre au plus près.

Organisation du travail à la carte, économie de temps et de frais de transport : le télétravail ne présente-t-il que des avantages ? Pas si sûr. Car s'il permet, à celui qui le pratique, de gérer son planning comme il l'entend, il peut aussi conduire à l'augmentation de situations à risque, comme l'isolement par exemple.

Le Docteur David Serfaty, président de la Société Francophone de Contraception, nous rappelle les précautions à prendre pour bien utiliser la pilule.

Gage de transparence, l'étiquetage « Nutri-score » sera apposé sur les aliments vendus par les entreprises et distributeurs volontaires. Objectif : apporter une information claire et lisible pour les consommateurs sur la qualité nutritionnelle. Une décision actée le 31 octobre par les ministères en charge de la Santé, de l'Alimentation et de l'Economie.

Cou, genou, hanche, épaule, doigt…, toutes les articulations du corps peuvent être touchées par l’arthrose. Cette maladie, qui se caractérise par la dégradation des cartilages situés autour des articulations, fait souffrir près de dix millions de Français. Si elle sévit particulièrement chez les personnes âgées, elle n’épargne pas pour autant les plus jeunes. Pour soulager les douleurs arthrosiques, que valent les méthodes « naturelles » ?

À 35 ans, Julien est premier surveillant dans un établissement pénitentiaire des Hauts-de-France. Père de trois enfants et chanteur amateur, il s’investit pleinement dans cette passion qui lui offre un espace de liberté. Il anime ainsi une chaîne YouTube et un compte TikTok sur lesquels il publie ses dernières performances musicales.

Rendez-vous est pris dans un lieu hors du temps, au détour d’une porte cochère de la place de Clichy, où l’agitation de la vie parisienne s’efface pour laisser place à un passage entouré de verdure où se niche un atelier centenaire, dans lequel on restaure, on répare et on entretient les pianos d’exception.

C’est dans ce refuge que Sylvain Bottineau, magistrat et pianiste, nous reçoit et partage avec nous ses deux passions.