Bien-Être

Santé

Quatre lieux à visiter en France pour découvrir la musique

Mardi 14 février 2023

L'écoute de la musique a de nombreux bienfaits pour la santé. Que vous soyez simple initié, ou mélomane confirmé, il existe en France de nombreuses adresses où faire de belles découvertes musicales. Suivez le guide !

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Des "Clubhouse" pour les personnes atteintes d'un handicap physique

Mercredi 17 avril 2024

L'association Clubhouse France offre aux personnes atteintes de troubles psychiques (bipolarité, schizophrénie, dépression sévère...) à un accompagnement pour aider à leur réinsertion sociale et professionnelle.

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Est-il possible de "réapprendre" ?

Vendredi 05 janvier 2024

Les lésions cérébrales s’accompagnent de séquelles physiques, mais aussi cognitives, parfois difficiles à accepter. Pourtant, tout espoir n’est pas perdu grâce à la plasticité neuronale, la capacité du cerveau à récupérer et à se restructurer. Explications du Dr Laurent Vercueil, neurologue.

Bien préparer sa tête et son corps, nouveau cycle de webconférences prévention MMJ

Mercredi 22 mars 2023

Relever un challenge, qu’il s’agisse d’un défi sportif, de réussir un concours ou une épreuve professionnelle, demande une préparation adaptée. Comment optimiser son mental et se libérer des freins psychologiques ? Comment s’organiser pour canaliser la charge mentale ? Comment s’organiser au mieux le jour J pour être en pleine possession de toutes ses capacités ? La MMJ vous propose un nouveau cycle de 3 webconférences pour le printemps, pour vous donner les clés d’une bonne préparation physique et mentale au service d’une performance optimale !

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