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[Replay] Webconférence : Acteur de votre bien-être
La première webconférence du second cycle de prévention organisée par la MMJ s'est déroulée ce mardi 16 novembre. Si vous avez raté cette conférence, retrouvez le replay à la fin de cette page.
Un grand merci à notre intervenante Corinne HOUILLIEZ, sophrologue, qui nous a donné les clés pour aborder la saison hivernale de manière plus sereine et positive. Un beau moment d'échange autour d’un sujet qui nous concerne tous en raison de ces températures en baisse.
Replay vidéo de la webconférence
Découvrez le replay de la première webconférence du cycle de prévention MMJ : Acteur de votre bien-être
Intervenante
Corinne HOUILLIEZ, professionnelle du développement personnel et de l’accompagnement thérapeutique, Corinne est spécialisée dans la gestion du stress, la prise en charge des troubles du sommeil et l’accompagnement des collaborateurs de l’entreprise (bien vivre le changement, développer la motivation, stimuler les performances, développer la cohésion, améliorer la Qualité de Vie au Travail...)
Thème
Cette webconférence nous apprend à aborder l’hiver de manière plus sereine et positive notamment grâce à l’art de vivre danois Hygge qui vous aidera à vous conditionner mentalement dans le positif et à prendre soin de votre environnement.
Elle présente les astuces pour mieux vivre avec moins de lumière naturelle, des températures négatives à l’extérieur et plus de plaisirs simples qui nous ramènent à l’essentiel.
