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[Replay] Webconférences Prévention : burnout, le comprendre et le prévenir

Mercredi 29 novembre 2023

Notre cycle de webconférence prévention pour l'hiver 2023 : burnout, le comprendre et le prévenir est terminé. Ce cycle hivernal organisé par la MMJ s'est déroulée du mardi 08 novembre au mardi 28 novembre 2023. Si vous avez raté ce cycle, retrouvez les replays ci-dessous !

Bon visionnage.

actualites_burnout_comprendre_et_prevenir

Durant ce cycle de 3 webconférences, Sabine Grégoire, psychologue du travail accompagnée de 3 intervenants de qualité, tentent de comprendre avec vous les impacts des risques psychosociaux sur la santé physique et mentale des agents. Ils expliquent également en quoi le stress au travail peut devenir un véritable allié dans la prévention du burnout et comment trouver le bon équilibre pour éviter le burnout à travers les huit formes d'intelligence natives.

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Replay Webconférences Addictions

[Replay] Webconférences Prévention : addictologie, prévenir et gérer sa dépendance

Lundi 02 décembre 2024

Les replays de notre série de webconférences sur l'addictologie sont maintenant disponibles !📱Ces 3 sessions abordent les dépendances actuelles au sucre, aux médicaments et aux écrans, offrant des stratégies pour préserver notre santé mentale et physique.

illustration d'un point rouge sur l'articulation de l'épaule

Les douleurs de l’épaule : un motif fréquent de consultation

Jeudi 24 octobre 2024

L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps. Elle nous permet de bouger nos membres supérieurs dans presque toutes les directions. Mais elle est fragile et peut nous faire souffrir.

illustration homme sénior musclé

Sarcopénie : quand les muscles se fragilisent avec l'âge

Mardi 15 octobre 2024

La sarcopénie, du grec « sarx » pour la chair et « penia » pour la perte, désigne la diminution de la masse musculaire avec l’âge, la sédentarité et/ou des assiettes mal équilibrées. Sans intervention, cette pathologie peut sérieusement affecter la qualité de vie, augmentant le risque de chutes et de fractures. Heureusement, la sarcopénie n’est pas inéluctable et des mesures préventives peuvent être prises.

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