Évènements passés

Pour ce 3ᵉ et dernier rendez-vous, Claire Devilliers rencontrera Anthony Louis, éducateur PJJ et alpiniste. Guidé par le goût du dépassement de soi, ce trentenaire a déjà gravi les plus hauts sommets du monde.

Voici le jour J tant attendu. Les 24 heures autour de l’épreuve sont d’une importance cruciale.

Une nutrition adaptée sera un pilier essentiel pour maintenir une énergie et une concentration optimales.

Pour relever un challenge sportif, réussir un concours ou une épreuve, les semaines de préparation sont essentielles pour arriver dans les meilleures conditions.

L'activité physique possède de très nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de se prémunir contre les maladies chroniques et de limiter les troubles de l'équilibre notamment.