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Atelier évènement : franchir sereinement la retraite (à distance)
Bientôt à la retraite ou retraité(e) depuis peu ? Ce palier constitue un moment important de la vie, synonyme de nombreux changements.
Proposé par la MFP en partenariat avec Esprit Retraite, la MMJ vous invite à cet atelier gratuit, prévu sur la journée.
Il sera animé par trois intervenants spécialisés qui vous donneront les clés pour commencer votre retraite dans de bonnes conditions, en pleine forme et être acteur de votre nouvelle vie.
Au programme de la journée
Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres avec notre psychologue :
- Identifier ses besoins, trouver des idées, réfléchir à ses envies
- Engagement associatif...
La santé ? Tous acteurs avec notre chronobiologiste :
- Découvrir comment favoriser son bien-être et préserver sa santé
- Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c'est vraiment important
Gagner en sérénité avec notre juriste :
- Protéger sa famille et organiser dans le temps la gestion de son patrimoine
- Démontrer l'intérêt d'anticiper les décisions
Intervenants
08:30-09:00 : accueil
09:00 - 11:00 : Philippe Rousseau, chronobiologiste
11:15 - 13:15 : Sandrine Gilles, psychologue
14:15 - 16:15 : Jacky Roy, juriste
Document à télécharger
Atelier Gratuit à destination d'un public en début de retraite ou proche
Remplir le formulaire en cliquant sur le lien ci-dessous
Renseignements au 06 43 09 30 92
