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ATELIER RETRAITE : OPTIMISME ET ÉPANOUISSEMENT - BARBÂTRE (85)
Organisées par notre partenaire Esprit Retraite, la MMJ pourra vous accorder une allocation prévention de 350€ venant en déduction du prix de la formation.
Notre tendance à chercher l’épanouissement et la sérénité répond à un besoin naturel essentiel. On sait aujourd’hui grâce aux études scientifiques que l’optimisme a un impact sur notre sensation de bien-être, notre moral, notre santé globale, notre épanouissement et notre longévité !
On sait aussi qu’il se cultive à tout âge. Différentes pratiques allant dans ce sens et se renforçant mutuellement vous seront proposées dans cette formation. Elles seront utilisables par chacun en autonomie par la suite pour en prolonger les bienfaits.
Déroulé de la formation et des intervenants
Arrivée le dimanche en fin d’après-midi pour une présentation de la formation suivie d’un apéritif de bienvenue.
Du lundi matin au vendredi après-midi inclus, le planning de la semaine comprend au minimum :
- 15 heures d’accompagnement (5 demi-journées),
- 4 heures de découvertes et de pratiques de méthodes corporelles favorisant la détente,
- 2 soins au spa du Village-Club,
- le libre accès à l’espace bien-être du Village-Club (possibilité de soins sur place en supplément).
Pour l’aspect « bien-être » psychique : une psychologue
Pour l’aspect « bien-être » physique : une professeure de yoga & une sophrologue
L'objectif est de vous fournir un certain nombre d’outils que vous pourrez ensuite utiliser et réutiliser seul(e).
Contenu du séjour
POUR LES PARTICIPANTS, CE TARIF COMPREND :
- l’hébergement en pension complète du dimanche soir au samedi suivant après le petit déjeuner,
- les interventions des professionnels,
- 2 soins au spa du Village-Club,
- le libre accès à la piscine chauffée couverte et à l’espace bien-être (hammam, bain à remous),
- une sortie d’une demi-journée.
Si vous ne souhaitez pas partager votre chambre avec un participant de même sexe, vous pouvez opter pour un supplément chambre individuelle de 96 €.
POUR LES ACCOMPAGNANTS, CE TARIF COMPREND :
- l’hébergement en pension complète du dimanche soir au samedi suivant après le petit déjeuner,
- le libre accès à la piscine chauffée couverte et à l’espace bien-être
- une sortie d’une demi-journée.
