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[Webconférence prévention] Addictologie : prévenir et gérer sa dépendance
Il est crucial de se pencher sur le sujet de l'addictologie, car nos modes de vie nous exposent à des dépendances variées, notamment au sucre, aux médicaments et aux écrans.
Comprendre ces enjeux est essentiel pour préserver notre santé mentale et physique.
Ensemble, nous allons étudier des stratégies pour prévenir et gérer la dépendance au sucre, aux médicaments et aux écrans avec deux professionnelles spécialisées !
Le programme
Les conférences s’articuleront autour de trois rendez-vous complémentaires :
- Jeudi 14 novembre 2024 à 13:00 : Addiction médicamenteuse : prévenir et gérer sa dépendance aux médicaments
- Jeudi 21 novembre 2024 à 13:00 : Addiction au numérique : comment les écrans influencent-ils notre sommeil ?
- Mercredi 27 novembre 2024 à 13:00 : Addiction au sucre : conseils simples et accessibles pour se libérer progressivement de cette dépendance
Charlotte Gruson, psychologue, addictologue et professeur de yoga et Claire DEVILLIERS, naturopathe spécialisée en nutrition, interviendront tout au long des trois sessions.
Ces deux expertes prendront la parole sur le sujet de l'addictologie et répondront aux questions en direct !
Comment participer aux webconférences ?
1 - Pour participer vous devez dans un premier temps vous inscrire à la plateforme HappyVisio, et renseigner le code partenaire MMJPREVENTION ou MMJPARTENAIRES.
2 - Vous pouvez maintenant vous inscrire aux webconférences souhaitées.
3 - Le jour J vous devrez vous connecter à la plateforme happyvisio en utilisant les identifiants renseignés lors de l’inscription.
