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Pour vous aider dans cette reprise d’activité, nous avons sollicité le coach, Nordine Attab, coach sportif à Orléans (Loiret), consultant au magazine de la santé, sur France 5, qui vous présente la discipline qu’il enseigne : la course à pied. 

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L’été, les symptômes réapparaissent : les chevilles enflent, les mollets gonflent et deviennent douloureux… Conseils pour retrouver des jambes légères.

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Policier à la Compagnie motocycliste de Chanoinesses, Johan Delannay, 37 ans, pratique le volley-ball depuis l’âge de 14 ans. Des plages de sa région natale de Basse-Terre en Guadeloupe aux terrains de métropole, le ballon sphérique l’aide à donner le meilleur de lui-même au quotidien. Rencontre.

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Alors que l’on entre à l’hôpital pour se faire soigner, le risque d’en ressortir avec un autre problème de santé est une réalité. Chaque année en France, près de 5 % des patients hospitalisés sont victimes d’une infection nosocomiale. Malgré tous les efforts de prévention, ce chiffre reste stable depuis dix ans. 

Selon Santé publique France, les infections nosocomiales, un sous-ensemble de ce que l’on appelle les infections associées aux soins (IAS), touchent un patient sur vingt et tuent chaque année près de 4 000 personnes. Pour mieux s’en prémunir, il est important de les connaître.

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Plastiques, cartons, canettes… que faut-il mettre dans sa poubelle jaune ? Et que se passe-t-il quand les déchets arrivent au centre de tri ? Toutes les réponses dans notre première vidéo.

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Et si on arrêtait de vapoter pendant les vacances ? Bonne idée : les produits utilisés ne sont pas tous sans danger. 

La e.cigarette fait de plus en plus d’adeptes en France, mais on ne connaît pas encore bien les conséquences sur la santé, surtout si l’on regarde du côté des produits de vapotage. C’est pourquoi l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a décidé d’examiner 30 000 d’entre eux. Résultat ? Non seulement certains sont dangereux, mais beaucoup sont non conformes car « ayant une concentration trop élevée en nicotine », relève l’agence.

L’analyse révèle surtout que, en 2020, 3,5 % des produits en question contenaient encore au moins un ingrédient Cmr (cancérogène, mutagène, reprotoxique). Sur la même période, 0,06 % étaient composés d’au moins un ingrédient interdit (vitamine, caféine, taurine).

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Selon Santé publique France, les enfants et les adultes sont très exposés aux métaux lourds, comme l’arsenic, le cadmium, le chrome, le cuivre, le nickel, le mercure, à travers l'alimentation.

Cette enquête française de grande ampleur intitulée Esteban, note que l’alimentation est la principale source de transmission des métaux lourds et que les niveaux mesurés chez les enfants et les adultes, étaient les plus élevés d’Europe et d’Amérique du Nord. L’étude a analysé l’exposition à 27 métaux de 1 104 enfants et 2 503 adultes de 6 à 74 ans sur la base de prélèvements d’urines, de sang et de cheveux et d’un questionnaire sur leurs habitudes de vie.

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MMJ, un modèle de mutuelle affinitaire

Depuis 80 ans, la MMJ est la mutuelle des agents du ministère de la Justice.
Elle est aussi ouverte à tous les agents au service de la sécurité et aux agents publics territoriaux.

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La participation au dépistage du cancer du sein, en France, a été en baisse significative en 2020. Depuis plusieurs années, le taux de participation au dépistage du cancer du sein, première cause de décès par cancer chez la femme, n’augmente pas. En 2020, en pleine pandémie, il a même baissé. Le cancer du sein a causé 12 146 décès en 2018.

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Après le premier confinement, de nombreux citadins ont quitté les grandes villes pour s’installer dans des villes moyennes, moins chères et plus vertes.

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On a tous envie d’un grand bain de bien-être en cet été 2021, après des mois de crise sanitaire et plusieurs confinements. Et, si on essayait la natation ? « Elle est recommandée pour tous les publics », explique Marie Naegelé, coach, maîtresse-nageuse et éducatrice territoriale des activités physiques et sportives pour la ville de Meylan (Isère).

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Depuis le 1er juillet, le pass sanitaire français est devenu européen. Il suffit de charger l’application TousAntiCovid et d’enregistrer les certificats de vaccinations et/ou de tests, à l’aide du QR Code.

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Après ces mois de confinement, et ce soleil qui n'arrive pas, nous avons hâte de partir en vacances. On oublie les tracas, les embouteillages, la grisaille et la morosité ambiante. Mais pour un séjour sans souci, la valise doit être bien pensée et c’est tout un art !

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Dénicher un cadeau, se faire livrer un repas, commander un livre ou tout simplement faire ses courses : la majorité des Français cherchent d’abord sur internet avant de se déplacer, et les confinements successifs ont accéléré la tendance. Ces nouvelles habitudes de consommation sont-elles sans conséquences sur l’environnement ? Pas si sûr…

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L’asthme touche aujourd’hui plus de 4 millions de personnes en France, dont 9 % d’enfants. Le nombre de cas augmente et pourtant ses signes sont encore mal connus du grand public. De ce fait, il est encore sous-diagnostiqué, insuffisamment traité et souvent banalisé.

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Tout n’est pas rose au pays des prématurés, mais on note de réelles avancées, selon le dernier rapport de l’Inserm.

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Nous avons besoin d’une certaine dose de vitamines et minéraux, au quotidien, pour rester en bonne santé. Surtout en temps d’épidémie. Or, l’Anses fait état, dans une étude, d’une consommation insuffisante en vitamines D et B9, surtout pour les femmes en désir de grossesse.

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Loïc et Élodie, nos deux agents pénitentiaires sont en route pour faire le Tour du glacier de la Vanoise. Afin d'arriver à terme de cette marche, en toute sécurité et en forme, l'organisation du sac de rando devient tout un art ! 

Petit coup d'oeil dans le sac de nos sportifs en herbe : avec un repas énergétique et équilibré ainsi que des équipements adaptés.

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La gouvernance de votre Mutuelle du Ministère de la Justice

La Mutuelle du Ministère de la Justice est une société de personnes de droit privé à but non lucratif dont les représentants sont élus démocratiquement.

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On attendait cette mesure depuis 2019, c’est chose faite : le numéro d’urgence 3919, pour les femmes victimes de violences, est désormais ouvert 24h sur 24 pendant la semaine, depuis le 28 juin. Et il sera ouvert 7 jours sur 7, dès la fin août.

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Le réchauffement climatique, dont on voit déjà les premiers dégâts sur l’environnement, pourrait avoir des répercussions désastreuses sur la santé humaine, d’après une étude du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (Giec).

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Loïc et Élodie, nos deux agents pénitentiaires, qui ont réalisé le tour du glacier de la Vanoise en Haute Savoie, ont été au bout de leur défi sportif. Au delà de quelques péripéties, ce sont des clichés magnifiques que nous partagent Loïc et Élodie : Retour en images sur cette randonnée qui a duré 5 jours.

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L’été est bien installé et nous avons tous envie de profiter du soleil. Alors, pour une protection maximum, le choix de la crème solaire est primordial. On dénombre encore trop de cancers cutanés, déplorent les dermatologues. 80 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année en France. La plupart directement liés au soleil. Pour protéger sa peau, à tous les âges de la vie, la crème solaire est le produit incontournable de l’été.

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Des produits alimentaires qui vous promettent « une source de vitamines », une cure « détox », ou qui luttent « contre le cholestérol », sont-ils fiables ? Loin de là, alerte une enquête de la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), publiée le 21 juin et qui met en garde les consommateurs contre ces allégations santé.

De très nombreux produits alimentaires : céréales, miels, chocolats, thés, tisanes… affichent des allégations thérapeutiques trompeuses qui peuvent induire « le consommateur en erreur, voire présenter un risque pour sa santé », explique la DGCCRF, dans un récent rapport. Elle constate que la réglementation concernant la communication sur l’impact sanitaire de certaines denrées alimentaires n’est pas toujours respectée.

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Aux termes d’une démarche d’évaluation approfondie, l’agence indépendante de notation extrafinancière EthiFinance vient d’attribuer à la Mutuelle du Ministère de la Justice (MMJ) la note globale de 69/100 pour son parcours adhérent. Attribuée pour une durée de 2ans, cette note atteste de la capacité de la mutuelle à relever les enjeux extra-financiers auxquels elle est confrontée.