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Les conseils d’un médecin coach pour bien manager ses collaborateurs en télétravail (et sur une longue période).

Un nutritionniste explique comment dispenser des conseils nutritionnels de manière efficace aux enfants et personnes agées.

Le port d’un masque barrière est devenu la norme avec le déconfinement. Obligatoire dans les transports en commun, il est également conseillé dans l’espace public, dans les commerces, voire au travail.

Comment seront pris en charge les malades atteints de Covid-19, suivis à domicile ou dans une structure dédiée ? La Haute Autorité de Santé (Has) vient de publier des recommandations.

Afin de respecter les consignes de confinement et de protéger l’ensemble de la population, certains professionnels de santé (médecin, infirmier, sage-femme, orthophoniste, masseur-kinésithérapeute) peuvent proposer une prise en charge à distance de leurs patients. Cette solution permet la continuité des soins tout en limitant les risques de propagation du coronavirus.

Discuter de tout et de rien avec ses collègues nous manque parfois en ces temps de confinement. Comment maintenir ou retrouver en partie ce lien social ?

Un médecin coach donne ses conseils pratiques.

Quels bienfaits peut apporter un animal de compagnie ? Quelle place peut-il prendre dans la vie de son maître ?

Deux sophrologues répondent...

Vous avez été nombreux à recommander la MMJ à l’occasion de l’opération de parrainage lancée fin 2019.

C’est pourquoi la MMJ a souhaité reconduire son opération jusqu’au 15 juillet prochain. Le principe reste le même : pour tout parrainage (jusqu’à 20) l’adhérent reçoit une carte cadeau d’une valeur de 50 euros et son filleul une carte cadeau d’une valeur de 25 euros et 2 mois de cotisation offerts.

Dans son dernier ouvrage Des princes pas si charmants, l’auteure illustratrice Emma, connue pour avoir popularisé le concept féministe de charge mentale, continue d’explorer les rapports hommes-femmes. Engagée et militante, elle explique comment le « sexisme bienveillant », cet outil masqué de domination, enferme les femmes dans une position inférieure, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle.

Très courant, le syndrome des ovaires polykystiques touche une femme sur dix. Pourtant, cette pathologie, souvent à l’origine de troubles de l’infertilité, est encore mal connue. 

Fumer est un comportement qui induit une triple dépendance : une dépendance physique due à la nicotine, une dépendance psychique : besoin de tabac pour se détendre, se concentrer, gérer les émotions et vivre au quotidien et, une dépendance comportementale : le fumeur associe la cigarette à des situations et des comportements de sa vie quotidienne. Un fumeur peut présenter une ou plusieurs de ces formes de dépendance, à des degrés variables.

Comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac constitue un premier pas vers l’arrêt de la cigarette.

Reprendre une activité professionnelle après un arrêt maladie de longue durée peut se révéler plus compliqué qu’il n’y paraît. François, la cinquantaine, en a fait l’amère expérience. Un an après une lourde intervention chirurgicale, il témoigne des difficultés rencontrées.

En France, on estime que près d’un chat domestique sur deux souffre de surpoids, voire d’obésité. Comme chez l’homme, cette pathologie a des effets négatifs sur la santé et peut réduire l’espérance de vie. Heureusement des solutions existent pour aider son animal à retrouver son poids de forme.

Dans son allocution, le Président de la République l’a précisé : les personnes âgées, celles atteintes de pathologies, les soignants ainsi que les personnes présentant des symptômes, pourront être testées. Quels sont ces tests ?

Quelles sont les bonnes pratiques pour améliorer la qualité de l’air dans une maison ? De l’usage des différents systèmes de ventilation à l’usage de produits désodorisants, notre expert commente. Questions-réponses à Philippe Perrin, éco infirmier.

Nous vivons depuis plusieurs semaines une situation exceptionnelle. Profitons de ces instants de confinement pour revenir à l'essentiel, en l'occurrence à soi. C'est ce que nous faisons lors d'une séance de sophrologie. 

Prendre conscience de ses émotions pour mieux les accepter peut aider à apaiser les tensions liées au stress en situation de confinement. Voici 3 exercices de sophrologie à réaliser en famille.

• Exercice 1 : Evacuer, extérioriser, décharger.
• Exercice 2 : Sentir, ressentir pour mieux revenir à soi.
• Exercice 3 : Détente et prise de conscience.

Pour préserver le droit à l’avortement et permettre aux femmes de le faire dans de bonnes conditions, la Haute autorité de santé (Has) a annoncé l’allongement du délai pour l’Ivg médicamenteuse à domicile, qui passe à neuf semaines d’aménorrhée.

Voici notre sélection de romans spéciale confinement, à l'occasion de la journée mondiale du livre. Des livres pour voyager, des livres pour rire, des livres pour se sentir mieux...

Port du masque obligatoire, tests sanguins Elisa, déconfinement selon la situation sanitaire par région, interdiction des rassemblements, c’est ce que propose l’Académie de médecine quand l’heure de quitter nos maisons sera venue.

Avec le confinement, les violences conjugales ont bondi de 32%, voire même 36% à Paris, en seulement une semaine. Les victimes pouvaient se tourner vers les pharmacies. Désormais, elles peuvent également composer le 114.

Au regard des données actuelles, les personnes asthmatiques ne sont pas surreprésentées parmi les victimes du nouveau coronavirus. Mais elles doivent impérativement poursuivre leur traitement de corticoïdes. C’est la seule façon de contrôler leur asthme et d’éviter la détérioration de la défense bronchique qui les rendrait plus vulnérables en cas d’infection.

Maladie chronique la plus fréquente au monde, l’hypertension artérielle (HTA) est liée à une augmentation anormale de la pression du sang sur la paroi des artères. Elle peut entraîner de graves complications comme un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral (AVC). Heureusement, des traitements efficaces parviennent généralement à la contrôler. A condition, toutefois, qu’elle soit dépistée suffisamment tôt.

Voici 5 écogestes pour consommer moins d’eau à la maison, en image.

Voici 5 postures de Yoga pour vous aider à vous relaxer et vous détendre pendant le confinement.

1 - La posture assise simple