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Rhinopharyngite, bronchite, gastro-entérite, grippe… Comment se protéger des virus de l’hiver ? Par des gestes de prévention simples. Petit récapitulatif.
Ils sont de retour mais on peut s’en protéger et en limiter la propagation. Les virus de l’hiver font leur grand retour. Quels sont les gestes simple de prévention ?
Jean-Philippe Espenel, thérapeute, exerce aux Thermes de Vichy. Spécialiste de la gestion du stress, il nous explique en quoi la cohérence cardiaque est une technique efficace pour gérer son stress et éviter, ainsi de nombreuses maladies.
L’activité physique adaptée en fonction de chaque patient et de sa pathologie est bénéfique et agit comme un véritable « médicament », d’après les études d’un groupe pluridisciplinaire de dix experts de l’Inserm. Ces derniers ont analysé environ 2 000 références bibliographiques sur une dizaine de maladies chroniques les plus fréquentes : maladies cardiovasculaires, cancers, troubles respiratoires, diabète, obésité….
Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour l’année 2020 a été définitivement adopté le 3 décembre dernier avant d’être promulgué le 24 décembre. Ce texte prévoit de nombreux changements qui auront un impact sur les usagers du système de santé. Le point sur les principales mesures.
Le projet Kdog, mené à l’institut Curie, fait le pari que le flair du chien peut détecter précocement le cancer du sein. Ce dernier constitue la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes en France. Cette nouvelle méthode de dépistage non invasive suscite donc beaucoup d’espoir.
La MMJ propose pour tous les adhérents MMJ qui participent au Marathon de Paris 2020, de les parrainer en offrant de rembourser la moitié du dossard et d'offrir un tee-shirt de running pour l'occasion.
Appel à candidature pour l'élection du Conseil d'administration. Vous avez jusqu'au 20 mars 2022 pour vous porter candidat.
Contre le « blues de l’hiver », la luminothérapie qui permettrait de réduire les troubles dépressifs, selon plusieurs études récentes.
C’est le nombre de Français sans médecin traitant. « Parmi eux, une part de patients plutôt jeunes et bien portants n’ont pas cherché à en trouver un », convient Nicolas Revel, le directeur général de l’Assurance maladie, mais « plus de la moitié de nos concitoyens sans médecin traitant sont en recherche réelle d’un praticien attitré », souligne-t-il, avant de préciser que : « Parmi les personnes concernées figure un nombre significatif de patients en affection longue durée (ALD), de plus de 70 ans ou souffrant d’une pathologie chronique. » Une enquête de l’association UFC-Que Choisir, publiée en novembre 2019, révèle notamment que près d’un généraliste sur deux (44 %) refuse de devenir le médecin traitant de nouveaux patients.
Lorsqu’il a fallu s’arrêter de travailler pendant un certain temps pour des raisons de santé, il est parfois compliqué de reprendre d’emblée son emploi à plein temps. Le mi-temps thérapeutique peut alors être utile pour remettre progressivement le pied à l’étrier. Voici ce qu’il faut savoir sur ce dispositif.
Un rapport récent de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) alerte sur l’augmentation de la consommation des antidouleur opioïdes en France, ces antalgiques très addictogènes à l’origine d’une crise sanitaire sans précédent aux Etats-Unis. Si l’on est encore loin de la situation américaine, la vigilance s’impose.
L’épidémie de gastro-entérite bat son plein particulièrement dans le Grand Est, l’Occitanie et la Nouvelle-Aquitaine. Comment s’en prémunir ? Quelques conseils qui peuvent s’avérer précieux.
Très à la mode au début du 20ème siècle, les légumineuses, haricots, lentilles ou pois, sont tombées en désuétude. Pourtant, leurs atouts nutritionnels et écologiques en font les stars de l’hiver.
Les adhérents de la MMJ ont élu les 169 délégués les représentant à l’Assemblée Générale de la MMJ.
Acteurs clés de la vie démocratique de la MMJ, les délégués sont les représentants des adhérents.
Pour consulter la liste des candidats élus rendez-vous sur votre espace adhérent.
Encore peu développée en France, la thérapie EMDR aide le cerveau à mieux digérer les traumatismes psychiques en associant des techniques de visualisations mentales et des stimuli sensoriels bi-alternés.
Le collectif Bamp!, constitué de professionnels de santé et d’association de patients, lance une campagne intitulée, « Protège ta fertilité », pour sensibiliser les jeunes aux facteurs de risque de l’infertilité.
En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent un proche en perte d’autonomie pour des raisons liées à l’âge, au handicap, à une maladie chronique ou invalidante. Leur nombre ira croissant dans les années à venir : pour les seules personnes âgées, le nombre de personnes de plus de 85 ans va tripler en 2050. Agnès Buzyn a présenté aujourd’hui une « stratégie pour les aidants ». En voici les principales mesures.
Un traumatisme léger ou violent suite à une activité physique peut provoquer différentes lésions allant du simple hématome dit « bleu » (saignement sous la peau) à l’entorse, voire la luxation. L’une et l’autre peuvent s’accompagner de fractures et de déchirures, ligamentaires ou musculaires, voire les deux.
Il est possible de prévenir ou de soulager les douleurs articulaires, musculaires et ligamentaires par quelques mesures simples.
Peur des fruits, des trous, de vomir, des masques… Il existe toutes sortes de phobies, souvent associées à un traumatisme survenu plus tôt dans la vie de la personne qui en souffre. Alexandra Lecart, psychologue clinicienne et psychothérapeute, en explique les raisons et les solutions thérapeutiques qui existent pour retrouver confiance dans l’objet ou la situation de crainte.
Appelé couramment « bouton de fièvre », l’herpès labial se caractérise par des vésicules disgracieuses qui apparaissent au niveau des lèvres. Bien que commune, cette affection est l’objet de nombreuses idées reçues. Symptômes, traitement, prévention : on fait le point.
Plus de 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques, soit un sur cinq. La souffrance constitue le premier motif de consultation chez le médecin généraliste et dans les services d’urgences. La douleur a des répercussions majeures sur la vie personnelle, familiale et professionnelle du patient. Où en est-on aujourd’hui en France ?
Une étude de l’Observatoire français des drogues et toxicomanie montre que globalement, entre 2015 et 2018, les collégiens et lycéens ont diminué leur consommation de tabac. Celle d’alcool en revanche reste stable.
Comme chaque année, la revue médicale indépendante Prescrire publie sa liste de médicaments à éviter et y rajoute douze spécialités, dont certains sirops contre la toux.
La Complémentaire Santé Solidaire (CSS) est un dispositif qui vient remplacer depuis le 1er novembre 2019 l’Aide à la Complémentaire Santé (ACS) et la Couverture Maladie Universelle Complémentaire (CMU-C). Zoom sur ce nouveau dispositif dont la MMJ fait partie.
La charge mentale, c’est toutes les situations de la vie quotidienne que nous devons gérer et qui littéralement nous « prennent la tête ». Elle est particulièrement forte pour les femmes et bien sûr pour les mères, que les enfants soient petits ou pas. Si on en parle de plus en plus, c’est parce qu’elle peut avoir des conséquences néfastes sur le couple, la famille et la santé. Anne-Laure Buffet, psychothérapeute *, nous aide à faire le point.
