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Cinq idées de balades en forêt en France
Mercredi 26 juillet 2023
Savez-vous qu’une simple marche en forêt peut avoir des effets bénéfiques sur votre santé ? En effet,
plus ressourçante que la marche urbaine, la marche en forêt permet une diminution de l’hormone du stress et une augmentation de l’hormone du bonheur. Le bienfait des arbres sur la santé a même un nom : la sylvothérapie. On vous donne cinq idées de balades en forêt à faire en France !
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