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La sarcopénie, du grec « sarx » pour la chair et « penia » pour la perte, désigne la diminution de la masse musculaire avec l’âge, la sédentarité et/ou des assiettes mal équilibrées. Sans intervention, cette pathologie peut sérieusement affecter la qualité de vie, augmentant le risque de chutes et de fractures. Heureusement, la sarcopénie n’est pas inéluctable et des mesures préventives peuvent être prises.
Magistrat depuis 2020 au sein de la Commission du contentieux du stationnement payant (CCSP) - une juridiction administrative récente - Vincent, 39 ans, est un homme avenant, curieux et passionné par son métier. Il nous ouvre les portes de cette juridiction spécifique qui traite plus de 150 000 requêtes par an.
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps. Elle nous permet de bouger nos membres supérieurs dans presque toutes les directions. Mais elle est fragile et peut nous faire souffrir.
Nous avons le plaisir de vous informer que la MMJ et MFP Bretagne vous invitent au forum Bag’âge Santé le 19 novembre prochain à Quintin (22).
Barbara Wroz a 24 ans. Originaire de Toulouse, elle est actuellement greffière en poste au tribunal judiciaire de Paris. Curieuse, hyperactive et véritablement engagée pour le service public, elle partage avec nous une vision résolument dynamique du métier. Rencontre avec une greffière bien dans ses baskets !
Natation, cyclisme, course à pied… Maud Marot, surveillante pénitentiaire au centre de Troyes-Lavau, est tombée amoureuse du triathlon il y a trois ans alors qu’elle n’aimait pas le sport et savait à peine nager ! Une passion qui ne la quitte plus.
Les idées reçues sur l’alimentation hivernale sont nombreuses. Découvrez les recommandations concernant les habitudes alimentaires à adopter durant la saison froide, pour rester en forme et profiter des bienfaits des produits de saison.
Alors que Paris organisait pour la première fois les Jeux paralympiques, du 28 août au 8 septembre 2024, devenez incollable sur le parasport !
De ses débuts, après la Seconde Guerre mondiale, à l’avènement d’un événement devenu aussi incontournable que les Jeux « classiques ».
Vous avez un projet immobilier ? La MMJ vous accompagne dans la concrétisation de votre acquisition avec une assurance emprunteur adaptée à vos besoins, en partenariat avec Munité, courtier historique des mutuelles de la fonction publique.
Au cœur du mois de l’économie sociale et solidaire (ESS) et au sein de l’auditorium d’Aéma Groupe, la MMJ a célébré son 80ᵉ anniversaire lors d'un colloque réunissant la communauté justice et ses partenaires mutualistes.
L’égalité entre les hommes et les femmes est un combat mené principalement dans le domaine social. Mais l’éducation non genrée ne s’est pas encore imposée, explique Manuella Spinelli, coauteure d’un ouvrage sur le sujet qui donne des conseils aux parents pour élever leur enfant librement.
Boissons, cosmétiques, vêtements ou produits d'entretien... de plus en plus de produits du quotidien revendiquent une "origine naturelle". Mais naturel ne rime pas toujours avec inoffensif, ni avec faible impact environnemental.
Découvrez comment s'y retrouver dans le monde du naturel.
Pour commencer cette nouvelle année, nous avons le plaisir de vous annoncer des nouveautés pour 2025 : la mise en place d'un nouvel espace adhérent, d'une nouvelle application mobile et d'une nouvelle adresse postale.
Paris, 16 décembre 2024 – Le Conseil d’administration de la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité (MMJ) a élu Jean-Yves Anfray Président de la mutuelle. Il succède à Élisabeth Chabot, qui occupait cette fonction depuis 2017.
Vieillir avec un cœur sain, c’est possible. Encore faut-il pour cela le préserver en évitant les éléments nocifs et en adoptant une hygiène de vie protectrice. Les conseils d’un spécialiste du cœur.
Plastique recyclé ou végétal, flacons rechargeables, consigne, etc. Le secteur de la beauté multiplie les initiatives pour réduire l’impact environnemental des emballages. Le point sur cette tendance à la hausse.
L’année 2024 a marqué les 80 ans de notre mutuelle, et aujourd'hui, avec ce "plus 1", nous symbolisons un renouveau, une volonté d’aller toujours plus loin, de dépasser les attentes et de renforcer nos valeurs fondamentales d’entraide et de solidarité.
Vous hésitez à vous lancer dans un sport de combat ? Entre le judo, la boxe, le karaté ou encore la lutte, ces disciplines offrent des bienfaits variés, aussi bien pour le physique que pour le mental. Découvrez comment choisir la plus adaptée.
Maladies, congé parental, retraite, décès… Ce cycle de webconférence vous éclairera sur vos droits, les dispositifs obligatoires et les démarches à effectuer.
Découvrez comment assurer votre protection sociale pour vous protéger avec vos proches et assurer votre avenir.
Dans le décor solennel du tribunal de Paris, Valérie Höhn dénote : un manteau fuchsia, une énergie communicative et surtout une voix ! Choriste aux côtés de grandes vedettes avant de devenir chef de chœur pour le ministère de la Justice, puis au sein du tribunal de Paris, elle utilise aujourd’hui son art pour ramener harmonie et sérénité sur les lieux de travail.
Pour découvrir comment vous protéger efficacement et assurer votre sérénité, la MMJ, vous propose une webconférence en replay sur le sujet de la prévoyance.
Historienne spécialiste de la mutualité et de la protection sociale, Charlotte Siney-Lange a conduit un important travail de recherche afin de préfacer l’ouvrage publié par la MMJ pour commémorer son 80ème anniversaire.
Permettant de prendre en charge les douleurs chroniques ou aiguës, l'algologie est basée sur des méthodes médicamenteuses, mais aussi psychocorporelles, émotionnelles et sportives. Comment se déroulent les consultations ? Les réponses d'une spécialiste.
