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La MMJ et AG2R La Mondiale, partenaires du festival AcadéNîmes du Polar, qui organisait sa première édition à l’école Nationale de Police de Nîmes les 14 et 15 février.

L’hypnose s’est imposé dans le milieu médical au côté de la médecine traditionnelle, que ce soit pour aider à l’arrêt du tabac, soigner la dépression ou soulager la douleur. Elle est même utilisée en anesthésie.

Très fréquente après 60 ans, la sténose carotidienne, qui se manifeste par un rétrécissement partiel des artères carotides dû à des dépôts de graisse, est responsable d’environ un tiers des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Découverte par hasard dans la plupart des cas, cette pathologie se prend en charge par traitement médicamenteux, mais peut aussi nécessiter une intervention chirurgicale en cas d’obstruction trop importante.

Le rapport au sexe évolue avec l’âge. Selon que l’on est un homme ou une femme, en couple ou célibataire, bien portant ou malade, le désir et le comportement sexuel varient. L’âge peut devenir un frein à une sexualité épanouie ; il peut aussi présenter des avantages.

Mal au dos ? Insomnie, Migraine ? Et si on essayait la chiropraxie ? Souvent confondue avec l’ostéopathie ou la kinésithérapie, la chiropraxie est une discipline manuelle bien à part. Elle se pratique grâce à des manipulations effectuées sur diverses parties du corps. 

Grâce à une meilleure prévention, les accidents du travail ont connu une baisse historique. Cela prouve que les choses bougent et qu’un grand nombre de responsables des ressources humaines ont pris la question de la santé et de la qualité de vie au travail à bras-le-corps. Mais, dans le même temps, l’émergence de nouvelles pratiques professionnelles, l’augmentation de la pression et de la productivité, et surtout le vieillissement de la population active ont entraîné une explosion de troubles qui impactent de plein fouet un nombre croissant de salariés.

Rhinopharyngite, bronchite, gastro-entérite, grippe… Comment se protéger des virus de l’hiver ? Par des gestes de prévention simples. Petit récapitulatif. Ils sont de retour mais on peut s’en protéger et en limiter la propagation. Les virus de l’hiver font leur grand retour. Quels sont les gestes simple de prévention ?

Jean-Philippe Espenel, thérapeute, exerce aux Thermes de Vichy. Spécialiste de la gestion du stress, il nous explique en quoi la cohérence cardiaque est une technique efficace pour gérer son stress et éviter, ainsi de nombreuses maladies.

L’activité physique adaptée en fonction de chaque patient et de sa pathologie est bénéfique et agit comme un véritable « médicament », d’après les études d’un groupe pluridisciplinaire de dix experts de l’Inserm. Ces derniers ont analysé environ 2 000 références bibliographiques sur une dizaine de maladies chroniques les plus fréquentes : maladies cardiovasculaires, cancers, troubles respiratoires, diabète, obésité….

Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour l’année 2020 a été définitivement adopté le 3 décembre dernier avant d’être promulgué le 24 décembre. Ce texte prévoit de nombreux changements qui auront un impact sur les usagers du système de santé. Le point sur les principales mesures.

Contre le « blues de l’hiver », la luminothérapie qui permettrait de réduire les troubles dépressifs, selon plusieurs études récentes.

Le projet Kdog, mené à l’institut Curie, fait le pari que le flair du chien peut détecter précocement le cancer du sein. Ce dernier constitue la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes en France. Cette nouvelle méthode de dépistage non invasive suscite donc beaucoup d’espoir.

La MMJ propose pour tous les adhérents MMJ qui participent au Marathon de Paris 2020, de les parrainer en offrant de rembourser la moitié du dossard et d'offrir un tee-shirt de running pour l'occasion.  En raison de l'épidémie de Coronavirus, le Marathon de Paris est reporté au 18 octobre 2020

C’est le nombre de Français sans médecin traitant. « Parmi eux, une part de patients plutôt jeunes et bien portants n’ont pas cherché à en trouver un », convient Nicolas Revel, le directeur général de l’Assurance maladie, mais « plus de la moitié de nos concitoyens sans médecin traitant sont en recherche réelle d’un praticien attitré », souligne-t-il, avant de préciser que : « Parmi les personnes concernées figure un nombre significatif de patients en affection longue durée (ALD), de plus de 70 ans ou souffrant d’une pathologie chronique. » Une enquête de l’association UFC-Que Choisir, publiée en novembre 2019, révèle notamment que près d’un généraliste sur deux (44 %) refuse de devenir le médecin traitant de nouveaux patients.

David Le Bars et Gilles Soulé sont tous les deux commissaires divisionnaires. Après plusieurs années passées sur le terrain, ils ont décidé de s’engager pour une meilleure reconnaissance du métier et une vraie prise en compte des spécificités des policiers et de leur souffrance. David Le Bars en publiant un livre « La Haine dans les yeux ». Gille Soulé en proposant des formations permettant aux policiers d’apprendre à gérer leur stress.

Lorsqu’il a fallu s’arrêter de travailler pendant un certain temps pour des raisons de santé, il est parfois compliqué de reprendre d’emblée son emploi à plein temps. Le mi-temps thérapeutique peut alors être utile pour remettre progressivement le pied à l’étrier. Voici ce qu’il faut savoir sur ce dispositif.

Un rapport récent de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) alerte sur l’augmentation de la consommation des antidouleur opioïdes en France, ces antalgiques très addictogènes à l’origine d’une crise sanitaire sans précédent aux Etats-Unis. Si l’on est encore loin de la situation américaine, la vigilance s’impose.

L’épidémie de gastro-entérite bat son plein particulièrement dans le Grand Est, l’Occitanie et la Nouvelle-Aquitaine. Comment s’en prémunir ? Quelques conseils qui peuvent s’avérer précieux.

Très à la mode au début du 20ème siècle, les légumineuses, haricots, lentilles ou pois, sont tombées en désuétude. Pourtant, leurs atouts nutritionnels et écologiques en font les stars de l’hiver.

Les adhérents de la MMJ ont élu les 169 délégués les représentant à l’Assemblée Générale de la MMJ. Acteurs clés de la vie démocratique de la MMJ, les délégués sont les représentants des adhérents. Pour consulter la liste des candidats élus rendez-vous sur votre espace adhérent.

Encore peu développée en France, la thérapie EMDR aide le cerveau à mieux digérer les traumatismes psychiques en associant des techniques de visualisations mentales et des stimuli sensoriels bi-alternés.

Le collectif Bamp!, constitué de professionnels de santé et d’association de patients, lance une campagne intitulée, « Protège ta fertilité », pour sensibiliser les jeunes aux facteurs de risque de l’infertilité.

En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent un proche en perte d’autonomie pour des raisons liées à l’âge, au handicap, à une maladie chronique ou invalidante. Leur nombre ira croissant dans les années à venir : pour les seules personnes âgées, le nombre de personnes de plus de 85 ans va tripler en 2050. Agnès Buzyn a présenté aujourd’hui une « stratégie pour les aidants ». En voici les principales mesures.

Un traumatisme léger ou violent suite à une activité physique peut provoquer différentes lésions allant du simple hématome dit « bleu » (saignement sous la peau) à l’entorse, voire la luxation. L’une et l’autre peuvent s’accompagner de fractures et de déchirures, ligamentaires ou musculaires, voire les deux. Il est possible de prévenir ou de soulager les douleurs articulaires, musculaires et ligamentaires par quelques mesures simples.

Peur des fruits, des trous, de vomir, des masques… Il existe toutes sortes de phobies, souvent associées à un traumatisme survenu plus tôt dans la vie de la personne qui en souffre. Alexandra Lecart, psychologue clinicienne et psychothérapeute, en explique les raisons et les solutions thérapeutiques qui existent pour retrouver confiance dans l’objet ou la situation de crainte.

Appelé couramment « bouton de fièvre », l’herpès labial se caractérise par des vésicules disgracieuses qui apparaissent au niveau des lèvres. Bien que commune, cette affection est l’objet de nombreuses idées reçues. Symptômes, traitement, prévention : on fait le point.

Plus de 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques, soit un sur cinq. La souffrance constitue le premier motif de consultation chez le médecin généraliste et dans les services d’urgences. La douleur a des répercussions majeures sur la vie personnelle, familiale et professionnelle du patient. Où en est-on aujourd’hui en France ?

Une étude de l’Observatoire français des drogues et toxicomanie montre que globalement, entre 2015 et 2018, les collégiens et lycéens ont diminué leur consommation de tabac. Celle d’alcool en revanche reste stable.

Comme chaque année, la revue médicale indépendante Prescrire publie sa liste de médicaments à éviter et y rajoute douze spécialités, dont certains sirops contre la toux.

La charge mentale, c’est toutes les situations de la vie quotidienne que nous devons gérer et qui littéralement nous « prennent la tête ». Elle est particulièrement forte pour les femmes et bien sûr pour les mères, que les enfants soient petits ou pas. Si on en parle de plus en plus, c’est parce qu’elle    peut avoir des conséquences néfastes sur le couple, la famille et la santé. Anne-Laure Buffet, psychothérapeute *, nous aide à faire le point.

La Complémentaire Santé Solidaire (CSS) est un dispositif qui vient remplacer depuis le 1er novembre 2019 l’Aide à la Complémentaire Santé (ACS) et la Couverture Maladie Universelle Complémentaire (CMU-C). Zoom sur ce nouveau dispositif dont la MMJ fait partie.

Elle concerne la majorité des adolescents, l’acné est une affection dermatologique liée aux hormones. Voici les bons gestes à adopter par votre ado pour qu’il se sente bien dans sa peau.

Les additifs sont très présent dans notre alimentation, malgré nous. Comment faire pour les éviter, les limiter, sont-ils dangereux pour la santé ?

La qualité de la vision évolue tout au long de la vie. Pour conserver une bonne vue le plus longtemps possible, il est important de préserver ses yeux des agressions de l’environnement et de les faire contrôler régulièrement par un ophtalmologiste. C’est la seule façon de détecter d’éventuels troubles visuels et de prévenir les principales maladies oculaires comme la cataracte, la DMLA ou le glaucome.

Les adhérents des mutuelles doivent payer chaque année des cotisations. Découvrez comment sont utilisés les frais de gestion grâce à cette vidéo.

La saison de la traditionnelle galette des rois a sonné. C'est l'épiphanie ! Nous allons tous savourer une délicieuse galette, et pour les plus courageux la préparer. Mais n'oublions pas que la galette des rois est avant tout composée de beaucoup de beurre ce qui est loin d'être diététique ou bon pour la santé. Voici une recette de galette des rois légère car une partie du beurre est remplacé par du blanc d'oeuf monté en neige, rendant cette galette savoureuse et légère !

Chaque année en France, 9 000 personnes âgées décèdent à la suite d’une chute. Pour prévenir ces accidents évitables, qui ont souvent lieu à domicile, l’agence sanitaire Santé publique France lance un nouveau dispositif d’information axé sur l’activité physique, l’alimentation, les fonctions cognitives, le lien social, les médicaments et l’aménagement du logement. « Cette prévention doit s’adresser aux jeunes seniors dès 55 ans pour garder l’équilibre le plus longtemps possible, aux personnes plus âgées pour éviter une certaine fragilité, aux aidants pour savoir comment aider les aînés et aux professionnels en contact avec les personnes âgées », précise l’agence. Multicanal, le dispositif propose un site Internet (pourbienvieillir.fr, rubrique « Bien avec mon équilibre »), des vidéos et une brochure.

Peut-être parce qu’on aimerait y croire, les idées fausses restent bien ancrées quand il s’agit de perdre du poids. En voici quelques-unes qu’il convient de démonter.

Les Français sont de plus en plus nombreux à recourir aux substances psychoactives pour gérer leurs contraintes professionnelles. En cause : les nouvelles organisations du travail, axées sur l’optimisation productive et l’individualisation des performances.

Le Dry January ou Mois sans alcool aura finalement lieu, à l’initiative des associations, à défaut du soutien du gouvernement. Même si les financements de l’État ne sont pas au rendez-vous, la volonté des organisateurs ne s’émousse pas.

L’application Sauv life permet aux citoyens de porter secours aux victimes d’arrêt cardiaque sur la voie publique. Concrètement, lorsque la plateforme du Samu reçoit un appel lui signalant un accident cardiaque, l’opérateur envoie les équipes médicales et déclenche parallèlement l’application. Celle-ci localise le lieu de l’accident, puis les membres de la communauté Sauv Life situés dans un rayon de dix minutes à pied. Les quatre volontaires les plus proches sont alors guidés : deux sont dirigés vers la victime pour effectuer le massage cardiaque en attendant les secours, et les deux autres vers un défibrillateur à rapporter sur place. Sachant qu’en moyenne le Samu met treize minutes à arriver et que chaque minute d’attente après un arrêt cardiaque diminue de 10 % les chances de survie, l’objectif est de gagner le maximum de temps possible.

Si le sel est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, ingéré en excès, il peut favoriser le développement de maladies. Les autorités sanitaires recommandent de limiter sa consommation et de pas dépasser la dose de 5 grammes par jour.

Afin d’améliorer l’accès aux soins dans les domaines jusque-là très coûteux que sont l’optique, le dentaire et l’audiologie, le gouvernement a lancé en 2019 un nouveau dispositif baptisé « 100 % Santé ». Sa mise en œuvre s’étalera jusqu’en 2021.

Les jeux vidéo sont de plus en plus précis et perfectionnés. Ils plongent le joueur dans des univers plus vrais que nature et ils se pratiquent sur de nombreux supports comme les consoles de salon, les consoles portables, les ordinateurs, les tablettes ou encore les téléphone portables.

Le nombre d’accidents du travail est en légère hausse avec 651 103 nouveaux sinistres reconnus (+2,9 % par rapport à 2017). La reprise économique explique en grande partie cette tendance. Mais ce sont surtout les accidents de trajet qui progressent de manière significative.

Depuis 2012, l’association Rejoué collecte, nettoie et reconstitue les jouets ayant déjà servi avant de les vendre à petits prix. Egalement chantier d’insertion, son objectif est double : lutter contre le gaspillage et permettre aux personnes éloignées de l’emploi de s’inscrire dans un projet professionnel durable.

En 2020 ont lieu les élections des délégués de la MMJ. De nouveaux délégués représenteront les intérêts des 130 000 personnes protégées par la MMJ. Le scrutin est ouvert à partir du 30 décembre jusqu’au 14 janvier.

Une partie du coût des soins ou des biens médicaux consommés n’est pas remboursée par l’Assurance maladie : c’est ce que l’on appelle le reste à charge. Ce dernier se compose de plusieurs participations financières qui sont réglées soit par le patient, soit par une complémentaire santé.

Rhinopharyngite, bronchite, gastro-entérite, grippe… Comment se protéger des virus de l’hiver ? Par des gestes de prévention simples. Petit récapitulatif.

Le bruxisme se caractérise par le fait de grincer des dents ou de serrer les mâchoires inconsciemment. Loin d’être anecdotique, ce trouble concerne 20 à 30 % de la population et entraîne usure des dents et douleurs. Difficile à diagnostiquer, il nécessite pourtant d’être pris en charge.

Des composés chimiques dits retardateurs de flamme sont incorporés dans un grand nombre d’objets usuels afin de limiter les risques d’incendie. Or, loin d’être anodins, certains sont considérés comme perturbateurs endocriniens ou agents cancérogènes. S’il est difficile d’y échapper, des précautions permettent d’en atténuer les risques.

Le motif que vous avez fait tatouer sur votre peau il y a quelques années ne vous plaît plus. Pire, il vous insupporte et vous regrettez cette erreur de jeunesse. Quelques séances de laser devraient le faire disparaître, mais il faut savoir que c’est parfois compliqué et souvent douloureux.

Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. Personne ne remet ce postulat en question. Mais au-delà de cette évidence, le sport est aussi un moyen d’améliorer la santé de la société. Malheureusement, ceux qui travaillent n’ont pas toujours le temps ni les moyens d’en faire. Emmanuelle Bonnet Oulaldj, coprésidente de la Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT) explique pourquoi et comment le sport doit devenir accessible au plus grand nombre.

Savez-vous qu’adopter un mode de vie actif tout au long de la vie est gage de bonne santé, même à la retraite ? Voici 10 réponses sur l'activité physique à la retraite.

L’association de consommateurs UFC-Que Choisir a lancé QuelCosmetic, une application gratuite qui permet de faire la chasse aux perturbateurs endocriniens, allergènes et autres substances irritantes contenus dans de nombreux produits d’hygiène ou de beauté. 

Isolement, fatigue, manque de temps… : la santé des aidants est fragile, mais ils la négligent souvent. Pour faire face à leur engagement, ceux qui accompagnent un proche âgé, malade ou handicapé dans les actes de la vie courante doivent pourtant rester en bonne forme physique et mentale.

Pour les femmes, la quarantaine correspond à une période de transition particulière : celle de la pré-ménopause. A ce moment-là, beaucoup d’entre elles ont fondé une famille et ne souhaitent plus avoir d’enfants. La question d’un changement de contraception se pose alors naturellement.

« Une petite fessée n’a jamais fait de mal à personne, certains jeunes d’aujourd’hui auraient mérité d’en recevoir plus souvent. » En France, nombreux sont ceux qui pensent encore que la violence a des vertus éducatives. Pourtant, les études révèlent des conséquences délétères à long terme sur la santé et le psychisme de ceux qui l’ont subie.

Bourdonnements, sifflements, grésillements… Aujourd’hui en France, près de 18 millions de personnes souffriraient d’acouphènes dont 10 % de façon permanente. Bien que bénins dans la majorité des cas, ces troubles peuvent devenir très gênants et impacter la qualité de vie des patients. Heureusement, de l’appareillage aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), des solutions existent pour mieux les supporter.

L’art-thérapie utilise des modes d’expression artistiques, comme la peinture, le théâtre, la danse ou encore la photographie, à des fins psychothérapeutiques. Jean-Pierre Royol, psychologue clinicien et président d’honneur de la Ligue professionnelle d’art-thérapie (LPAT), explique comment créer peut soigner.

Le 100 % santé est un des premiers jalons de la refonte globale du système de santé français : Ma Santé 2022 qui réformera les organisations de soins, les modes de rémunération et les modes d’exercice des professionnels de santé. La MMJ à décrypté pour vous ce qui va changer avec cette réforme santé avec des fiches pratiques et une infographie imagée.

Christine Deroin, écrivain et metteur en scène, anime des ateliers d’écriture et de théâtre dans les collèges, les lycées, ainsi qu’en psychiatrie, au sein d’une unité pour malades difficiles (UMD). Elle explique comment et pourquoi les adolescents peuvent être sujets à une addiction et de quelle façon les parents peuvent la repérer et aider leur enfant à s’en libérer.

Trouver un gynécologue aujourd’hui est devenu un véritable parcours du combattant pour les Françaises, qui doivent recourir à des solutions alternatives pour préserver leur santé.

En 2018, La Mutualité Française, dont la MMJ est membre, avait interpellé les Français sur la singularité du modèle mutualiste et sur ses valeurs via sa campagne « C’est quoi une vraie mutuelle ? ». Elle reprend la parole ce mois-ci, pour valoriser l’action des mutuelles, aux côtés des pouvoirs publics, pour favoriser l’accès aux soins.

Chercheur à l’Inserm, Michel Le Van Quyen a récemment été frappé d’une paralysie faciale liée au surmenage. Le repos absolu, qui lui a été fortement recommandé, lui permet de réaliser l’importance du silence dans son processus de guérison. Il se met alors en quête d’expliquer les raisons scientifiques de ces bienfaits, qu’il compilera dans son ouvrage Cerveau et silence : les clés de la créativité et de la sérénité. À l’occasion de sa sortie, le scientifique nous livre les résultats de son enquête.

Alcool : la France, troisième pays le plus consommateur de l’OCDE

À l’origine utilisée en psychiatrie, l’hypnose est aujourd’hui largement employée pour diminuer la douleur et l’anxiété du patient hospitalisé. Développée en appoint au bloc opératoire ou pour certains traitements et actes médicaux, elle permet d’améliorer à la fois le confort des malades et la qualité des relations qu’ils entretiennent avec les soignants.

L’union syndicale des magistrats organise son congrès annuel les 15 et 16 novembre à la cour d’appel de Paris. La MMJ partenaire de l’évènement est présente sur place vendredi 15 novembre.

Stress au travail, surmenage, burn out, troubles anxieux, solitude... La MMJ vous accompagne en mettant à votre disposition un soutien psychologique personnalisé. Ce service est accessible à tous les adhérents de la MMJ. Obtenir plus d'informations Déjà adhérent Pas encore adhérent

Lancé en 2015 par deux ingénieurs français, Lilo est un moteur d’un genre un peu particulier.

Plus de secret sur les vaccins ! Adieu les idées reçues et place à des informations pertinentes sur le fonctionnement et les enjeux des vaccins.

Félicitation, vous entammez votre troisième semaine sans fumer ! Vous pouvez être fier de vous. Pour vous aider à garder le cap voici la suite de l'agenda, 30 jours pour arrêter de fumer. #MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Nous vous proposons cet agenda pour vous aider dans votre démarche de l'arrêt de la cigarette. 

Une plaque rouge qui apparaît sur la peau et qui démange : c’est l’eczéma. Cette affection cutanée courante touche les petits comme les grands, mais elle peut avoir des causes bien différentes.

En France, environ un enfant sur dix est victime de harcèlement scolaire. Pour lutter contre ces violences répétées, qui peuvent être verbales, physiques ou psychologiques, le ministère de l’Éducation nationale et de la Jeunesse lance un vaste plan d’action.

En France, notre consommation de sel reste trop élevée. Or une consommation de sel excessive peut avoir pour effet le développement ou l'aggravation de certaines maladies (comme l'hypertension artérielle ).

À l’occasion d’une naissance ou d’une adoption, un salarié peut bénéficier du congé parental d’éducation et arrêter de travailler pour s’occuper de son enfant.

Féliciataion, vous entammez votre deuxième semaine sans tabac ! Pour vous aider à garder le cap voici la suite de l'agenda, 30 jours pour arrêter de fumer. #MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Nous vous proposons cet agenda pour vous aider dans votre démarche de l'arrêt de la cigarette. 

Dans un hors-série publié cet été, le magazine 60 millions de consommateurs, qui a analysé plus de 130 produits labellisés, explique que les aliments bio ne sont pas exempts de polluants et de sucres. Ils ne sont pas non plus toujours produits de façon éthique.

Attention aux pesticides dans les maisons

Dans la vie, les sources de contrariété ne manquent pas. Lorsque vous étiez fumeur-se, la cigarette vous semblait un moyen de faire face à certaines de ces situations de stress. Maintenant que vous avez arrêté de fumer, vous avez le sentiment d’être diminué-e, stressé-e, tendu-e. Voici quelques petits exercices et astuces qui vont vous permettre de vous détendre. Vous pourrez les mettre en pratique dès maintenant lors de votre arrêt du tabac, mais aussi face à toute circonstance stressante qui pourrait survenir dans votre vie. Vous allez devenir zen et serein-e !

#MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Nous vous proposons cet agenda pour vous aider dans votre démarche de l'arrêt de la cigarette. 

Une phobie est une peur irrationnelle et intense face à une situation ou un objet précis. Les personnes phobiques sont conscientes du caractère exagéré de leur peur mais utilisent tous les moyens pour éviter la situation ou l’objet source d’angoisse.

Vous avez décidé d’arrêter de fumer. Félicitations ! Certains-es n’auront pas trop de difficultés mais pour d’autres ce sera un combat. Et un combat, ça se prépare.

Accidents vasculaires cérébraux (Avc), pathologies respiratoires ou pulmonaires, cancers..., la pollution causerait en France plus de 40 000 décès par an. L'air dans les villes est particulièrement en cause. Où l'air est-il le plus irrespirable ? Le magazine en ligne Bonheur et Santé a dressé un classement des dix villes françaises les plus polluées.

Les tests pour les angines vendus par les pharmaciens seront remboursés à compter du 1er janvier 2020.

Poids, santé bucco-dentaire, santé... Quel est l'impact des inégalités sociales sur les adolescents et leur santé. Une étude de la Drees nous en dit plus sur le sujet.

Les facteurs psychologiques, dont l’effet placebo fait partie, sont déterminants dans l’amélioration de l’état d’un patient. Le neurologue-neuropsychiatre Alain Autret détaille les principes de ce phénomène sérieusement considéré par la médecine, qui présente toutefois encore d’importantes zones d’ombre…

Il est important de différencier l’anxiété simple et occasionnelle du trouble anxieux. Tout le monde peut éprouver de l’anxiété à différents moments de sa vie : changement de travail, chômage, maladie, étapes clés de la vie. La plupart du temps, il est tout à fait normal d’éprouver de l’anxiété : c’est un sentiment courant qui peut même devenir stimulant. Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont des troubles anxieux caractérisés par la répétition d’images ou de pensées perturbantes qu’il est difficile de chasser de son esprit.

Les déplacements en voiture ont un impact non négligeable sur l’environnement. Si l’éco-conduite limite l’émission de polluants, celle-ci présente aussi d’autres avantages : elle permet de faire des économies et renforce la sécurité routière.

Encore bien ancrée dans les pratiques culturelles françaises, la consommation d’alcool présente pourtant un risque sur la santé dès le premier verre quotidien, rappelle Santé publique France dans sa dernière campagne de prévention. Pour réduire ce risque à un niveau acceptable, l’agence a récemment abaissé les repères maximum à dix verres hebdomadaires et pas plus de deux par jour avec des jours d’abstinence.

Le 9 octobre dernier avait lieu au stade Charléty à Paris, un match de rugby solidaire entre la Sélection Nationale Pénitentiaire et une équipe de la police Francilienne, les BabazzFranciliens. Près de 500 spectateurs étaient présents pour assister au match co-organisé par la MMJ et soutenir la cause de ces agents.